Berikut ini adalah pertanyaan dari titorsoge15 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Mengapa senam aerobik baik untuk lansia yang ingin sistem motoriknya tetap terjaga walaupun sudah berusia?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
Seperti yang kita ketahui bahwa sifat otot dan sendi adalah semakin sering digunakan maka nakan semakin kuat dan lentur. Gerakansenam aerobik membutuhkan kordinasi yang baik antara otot dan otak sehingga baik untuk lansia yang ingin sistem motoriknya tetap terjaga walau sudah berusia.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aryaadi1979 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 21 Jun 21