jelaskan cara melakukan peregangan leher bagian kanan​

Berikut ini adalah pertanyaan dari dedhyarryprasetyo pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan cara melakukan peregangan leher bagian kanan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Miringkan kepala ke samping kanan dan kiri. Usahakan hingga menyentuh bahu.

...

Melenturkan otot leher

Berdiri tegak dengan posisi punggung yang juga tegak.

Turunkan kepala ke bawah secara perlahan. Usahakan bagian dagu menyentuh dada.

Naikkan kepala kembali ke posisi tegak.

Ulangi latihan ini selama beberapa kali.

Penjelasan:

Jangan kenceng banget ngab kalo gk kuat gk usah Ok

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Asianpeople dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 02 Jun 21