Jawaban:

Prinsip Senam Ritmik

Terdapat tiga prinsip yang harus dikuasai untuk melakukan senam ritmik, hal ini meliputi:

1. Irama

Pada dasarnya, irama bukanlah hal asing dalam kegiatan senam. Irama merupakan hitungan gerakan yang digunakan selama senam berlangsung. Misalnya irama: 2/3, 3/4, 4/4, dan sebagainya.

2. Kelentukan Tubuh (Fleksibilitas)

Prinsip kelentukan dalam gerakan akan diperoleh jika seseorang melakukan latihan secara tekun. Prinip ini akan memakan waktu yang cukup lama agar dapat menghasilkan gerakan tubuh yang lentuk.

3. Kontinuitas Gerakan

Kontinuitas gerakan akan diperoleh dari rangkaian gerakan senam yang telah disusun. Demi terciptanya keserasian dan penguasaan gerakan, diperlukan proses latihan yang cukup lama dan matang.

Penjelasan:

semoga bermanfaat

jadikan jawaban tercerdas ya...