Dalam melakukan gerakan langkah kaki silang, sikap awal yang benar adalah (C) anjur kiri.

Pembahasan

Pilihan (C) benar karena berikut adalahcaramelakukanlangkah silangdalam aktivitas senam irama:

1. Berdiri tegak dengan sikap anjur kiri.
2. Pada hitungan pertama, langkahkan kaki kiri hingga menyilang di muka kaki kanan.
3. Gerakan ini juga bisa dilakukan ke arah belakang.
4. Lakukang gerakan secara berulang-ulang dengan irama 2/4.

Gerakan langkah kaki adalah salah satu gerakan dasar yang digunakan dalam aktivitas senam irama. Berikut adalah beberapagerakan langkah kakidalam senam irama:

• Langkah biasa
• Langkah rapat
• Langkah depan
• Langkah silang

Berikut adalahcara melakukangerakan langkah biasa dalam senam irama:

1. Berdiri tegak dengan kedua lengan ditekuk dan diposisikan di pinggang.
2. Pada hitungan pertama, langkahkan kaki kiri ke depan sambil memindahkan berat badan ke arah depan. Gerakan melangkah tersebut dilakukan dengan menggunakan ujung kaki sebagai tumpuan.
3. Pada hitungan kedua, langkahkan kaki kanan ke depan sambil memindahkan berat badan ke kaki kanan.
4. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sesuai dengan irama yang digunakan.

Berikut adalahcaramelakukangerakan langkah rapatdalam senam irama:

1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan.
2. Pada hitungan pertama, langkahkan kaki kiri ke depan sambil memindahkan berat badan ke depan.
3. Pada hitungan kedua, langkahkan kaki kanan ke depan dengan arah merapat ke kaki kiri sehingga kaki kanan dan kaki kiri rapat.
4. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sesuai dengan irama yang digunakan.

Berikut adalah cara melakukangerakan langkah depandalam senam irama:

1. Berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke depan.
2. Pada hitungan pertama, langkahkan kaki kanan ke depan.
3. Pada hitungan kedua, langkahkan kaki kiri ke depan.
4. Ketika ujung kaki kiri menyentuh tanah, langkahkan kaki kanan ke depan.
5. Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sesuai dengan irama yang digunakan.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang cara melakukan langkah keseimbangan dalam senam irama

yomemimo.com/tugas/21923337

Materi tentang cara melakukan langkah lingkar dalam senam irama

yomemimo.com/tugas/22248145

Materi tentang cara melakukan langkah tiga dalam senam irama

yomemimo.com/tugas/8244820

Detail jawaban

Kelas: 9

Mapel: Penjaskes

Bab: 8 - Senam Irama

Kode: 9.22.8

#TingkatkanPrestasimu