Berikut ini adalah pertanyaan dari oreomuffinpie314 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
3. Apa manfaat senam Irama bagi tubuh kita?
4. Sebutkan 3 hal yang berkesinambungan dalam senam irama?
yang jawabannya benar kujadikan jawaban terbaik <3
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Gerakan Langkah Kaki. Gerakan langkah kaki meliputi sebagai berikut. a. Langkah biasa (looppas) ...
Gerakan Ayunan Tangan. a. Ayunan satu lengan ke depan belakang. ...
Kombinasi Gerakan Langkah Kaki dan Gerakan Ayunan Lengan. a. Gerakan Ayunan Satu Lengan Ke Belakang dan Ke Depan
2.Sebagai varian senam yang menggunakan musik atau lagu sebagai instrumen pengiringnya, senam irama atau ritmik biasnaya menggunakan irama 4/4. Irama ini dipilih karena cukup menonjolkan kesan bersemangat sehingga mengundang para peserta untuk aktif melakukan gerakan senam.
3.Membakar Lemak. Sama seperti senam pada umumnya, manfaat yang ada pada senam irama bisa membantu membakar kalori dan lemak yang berlebih. ...
Menguatkan Otot. Senam irama mampu menguatkan jaringan otot pada tubuh. ...
Melatih Keseimbangan. ...
Berat Badan. ...
Mengoptimalkan Fungsi Otak. ...
Terhindar Cedera. ...
Mengatasi Stres. ...
Menyehatkan Tulang.
4.-----------
Penjelasan:
maaf kalau salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh viani9088 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 11 May 21