contoh latihan kebugaran untuk cabang olahraga bola basket..​

Berikut ini adalah pertanyaan dari ViraSadue18 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Contoh latihan kebugaran untuk cabang olahraga bola basket..​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Pull up. Kegiatan yang satu ini sangat baik untuk melatih pergelangan tangan, lengan, punggung, hingga pundak para pemain basket terutama dalam melakukan jump shoot. ...

2. Glute Bridge. ...

3. Goblet Squat. ...

4. Front Squat. ...

Romanian Deadlift. ...

6. Barbell Curl and Press. ...

7. Lateral Bound. ...

Power Lunge.

Penjelasan:

semoga bermanfaat

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ramminto539 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 02 Sep 22