Apa manfaat dari latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur

Berikut ini adalah pertanyaan dari aliyacahyono30 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Apa manfaat dari latihan kebugaran jasmani yang dilakukan secara teratur dan berkelanjutan?* ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Rutin melatih kebugaran jasmani dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti penyakit jantung atau stroke

Kurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular. Manfaat melakukan latihan kebugaran jasmani yang pertama adalah dapat mengurangi risiko penyakit jantung atau kardiovaskular.

Mengontrol Gula Darah. ...

Jaga Kesehatan Tulang. ...

Jaga Berat Badan

Penjelasan:

#sama sama belajar

#sorry if wrong

#jika benr jdikn jawabn terbaik

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aisahdalimunthe323 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 08 Sep 22