Tuliskan bentuk latihan sirkuit training dengan 5 pos? ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari dari7866 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Tuliskan bentuk latihan sirkuit training dengan 5 pos? ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Pos 5 : Squat Jump 15 kali (atlet berdiri dengan lengan diatas pundak, kemudian turunkan badan setengah jongkok dan kemudian melompat keatas dan mendarat mengeper kemudian melompat lagi sebanyak 15 kali).

smg membantu:'

jadikan jawaban yang terbaik

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nakhlahal dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 03 Jun 21