latihan menggantung dapat mengembangkan kekuatan dan daya tahan otot ?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari alghifarialfi5 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Latihan menggantung dapat mengembangkan kekuatan dan daya tahan otot ?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Berikut adalah beberapa manfaat gerakan gantung angkat tubuh atau pull-up.

1.Melatih kekuatan dan daya tahan otot lengan serta bahu.

2.Membantu menguatkan otot punggung.

3.Melatih kekuatan genggaman tangan.

4.Melatih persendian.

5.Meningkatkan kekuatan tubuh dan stamina.

6.Menjaga kesehatan tubuh.

Penjelasan:

maaf kalau ada yang salah dan tolong dijadikan jawaban tercerdas ya dan follow aku

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh valentinefebry dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 14 Jun 22