3.Perhatikan langkah-langkah gerakan senam lantai berikut!
1) Angkat pinggul ke atas hingga kedua kaki lurus
2) Masukkan kepala di antara kedua lengan hingga pundak menempel matras
3) Posisi jongkok menghadap ke matras. Kedua telapak tangan diletakkan di atas
matras
4) Kembali bersikap jongkok, kedua tangan lurus dan pandangan ke depan
5) Gulingkan badan ke depan hingga badan mulai dari tengkuk, punggung, dan
pinggul menyentuh matras.
Urutan yang tepat gerakan guling depan dengan awalan jongkok adalah ...
A. 1), 2), 3), 4), 5)
B. 3), 1), 2), 5), 4)
C. 1), 2), 4), 3), 5)
D. 2), 3), 5), 4), 1)
Aktivitas gerak berirama mengutamakan keserasian gerak. Berikut yang merupakan
contoh aktivitas gerak berirama adalah lengan ...
4. Diangkat ke atas
B. Dikepalkan di depan dada
. Diayunkan ke samping
. Diluruskan di samping badan
1111111,
111​