Berikut ini adalah pertanyaan dari Fahruldede6094 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Dua komponen kebugaran jasmani dalam gerakan-gerakan senam antara lain adalah kekuatan dan daya tahan otot dari seluruh bagian tubuh. Kekuatan dibutuhkan karena dalan senam, terdapat gerakan yang membutuhkan kekuatan otot seperti handstand, gerakan meroda, dan gerakan guling baik guling depan ataupun guling bekalang. Sedangkan daya tahan tubuh dibutukan untuk bisa melakukan gerakan senam dalam waktu yang relatif lama seperti dilakukan pada gerakan senam irama, senam skj, ataupun senam buyung upik.
Senam juga berpotensi untuk mengembangkan keterampilan gerak dasar sebagai landasan penting bagi penguasaan keterampilan gerak suatu cabang olahraga.
- Kelas: 10
- Mapel: Penjaskes
- Kategori: Aktivitas ritmik
- Kata Kunci: komponen, kebugaran jasmani
- Kode: 10.22.5
Bahan belajar penjaskes sub bab senam ritmik:
- ayunan dua lengan silang depan: yomemimo.com/tugas/16968401
- variasi langkah ke samping: yomemimo.com/tugas/16968398
- langkah rapat dalam senam: yomemimo.com/tugas/16968397
- langkah keseimbangan dalam senam: yomemimo.com/tugas/16968395
- pengertian senam: yomemimo.com/tugas/16968242
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hendrap dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 15 Nov 18