Berikut ini adalah pertanyaan dari kuda62140 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Apa yang kamu lakukan jika mengalami kram otot saat renang?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Lakukan stretching atau peregangan pada bagian tubuh yang mengalami kram. Caranya adalah dengan memijat lembut bagian yang terasa kram. Stretching dilakukan secara perlahan dan bertahap hingga kejang otot menghilang. Jika otot merasa tegang atau kencang, kompres pada bagian tersebut.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh mohalif382 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 01 Jun 21