Pendahuluan :

tolak peluru dikenal ada dua macam gaya yang sering digunakan yaitu gaya lama atau menyamping yaitu Ortodok dan gaya baru atau membelakangi yaitu O'Brien

1. gaya ortodok atau menyamping adalah suatu gerakan menolak pada cabang tolak peluru dan posisi tubuh menyamping sektor tolakan
2. gaya O'Brien atau membelakangi adalah suatu gerakan menolak pada cabang tolak peluru dan posisi tubuh membelakangi sektor tolakan

Penyelesaian

cara memegang peluru

peluru dipegang dengan jari-jari tangan yang terletak pada telapak tangan bagian atas, cara melakukan nya

• peluru diletakkan pada telapak tangan bagian atau pada ujung telapak tangan yang dekat dengan jari-jari tangan
• jari-jari tangan diregangkan atau dibuka ( jari manis tengah dan jari telunjuk) dipergunakan untuk menahan dan memegang peluru bagian belakang
• jari kelingking dan ibu jari digunakan untuk memegang atau menahan peluru bagian samping yaitu agar peluru tidak tergelincir ke dalam atau keluar

pelajari lebih lanjut

1. pembelajaran tolak peluru

yomemimo.com/tugas/2160411

2. pengertian tolak peluru

yomemimo.com/tugas/844946

Detail jawaban :

kelas : 7 SMP

mapel : penjaskes

materi : bab 3 → atletik dan beladiri

kode : 7.22.3

kata kunci : tolak peluru