Jawaban:

1 .sikap badan saat lari jarak menengah adalah condong ke depan dengan sudut kemiringan....

A.10 °

B 20°

C.30°

D.40 °

2 Hal hal yg penting pd lari jarak menengah

salah satunya yaitu kepandaian menggunakan strategi dalam teknik berlari

disebut

A endurance

B leadership

C speed

D style

3 pada saat lari jarak menengah seorang pelari memiliki kecepatan harus memiliki

A .kelincahan

B. kekuatan

C .kelenturan

D ketahanan

4.Berlari terus tanpa mengubah sikap lari merupakan teknik ketika

A start

B berlari

C mengayun lengan

D memasuki finis

5 teknik start yg digunakan dalam perlombaan lari jarak menengah adalahh

A aba aba bersedia , siap , yak

B. kedua tangan menyentuh tanah dan kaki kanan ditekuk.

C. aba aba bersedia dan bunyi pistol

D. start jongkok.

6 .lari jarak menengah adalah lari dengan jarak berikut ,kecuali ...

A 800 m

B. 1.500 m

c 3000 m

D 150 m

7. Start yang digunakan lari jarak menengah dan jauh dilakukan posisi STANDING atau

A berdiri

B jongkok

C duduk

D condong

8.hal hal yang penting pd lari jarak menengah

salah satunya adalah daya tahan tubuh menempuh jarak atau disebut.....

A.endurance

B.speed

C. style

D. leadership

9 .hal hal yg penting pada lari jarak menengah

kecuali....

A split

B style

C leadership

D speed

10 pada lari jarak menengah di butuhkan speed atau

A . kecepatan

B . gaya

C .stamina

D kekuatan

kunci jawaban

1.a

2.b.

3.b

4.d

5.c

6.d

7.a

8.a

9. a

10. a

Penjelasan:

semoga bermanfaat