3. Perhatikan gerakan-gerakan berikut!1) Pastikan sikap badan tidak sedang
bergerak dan berhenti di tempat.
2) Hadapkan tubuh pada arah datangnya
bola dan barulah dilanjutkan dengan
menekuk kedua kaki bagian depan
maupun belakang beserta lutut.
3) Condongkan tubuh ke arah belakang
sedikit.
4) Fokuskan pandangan tetap ke arah yang
sama, yakni pada datangnya bola.
5) Gunakan kekuatan otot perut untuk
melakukan dorongan panggul dan
kemudian juga mendorong kedua lutut
untuk bisa diluruskan.
6) Seluruh tubuh juga kemudian bisa
dicondongkan ke depan dan lanjutkan
dengan melakukan gerakan lanjutan
untuk menyundul bola ke arah yang
ditargetkan secara mantap.
Gerakan di atas adalah teknik menyundul bola
dengan cara ....
A. berdiri
C. berlari
B. melompat
D. melayang ​