12.Selain koordinasi, gerak ritmik berfungsi untuk melatih....a. kelenturan
b. kecepatan
c. kerjasama
d. kebugaran
13.Perhatikan jenis senam berikut!
(1) SKJ.
(2) Senamaerobik.
(3) Senampoco-poco.
(4) Senamair.
Jenis senam irama ditunjukkan oleh nomor....
a. (1),(2),dan(3)
b. (1),(2),dan(4)
c. (2),(3),dan(4)
d. (3)dan(4)
14.Secara sederhana gerak ritmik di iringi dengan....
a.musik
b.radio
c.tepuktangan
d.taperecorder
15.Gerak ritmik biasa disebut dengan istilah senam....
a.irama
b.nada
c.aerobik
d.poco-poco
16.Gerakan pendinginan bertujuan untuk....
a.menghindari cedera
b.menguatkan otot-otot tubuh
c.mengembalikan stamina tubuh
d.memberikan kelenturan tubuh
17.Senam iramamerupakan perpaduan antara gerakan....
a.tari dan olahraga
b.olahraga beregu
c.tari dan dansa
d.sesuai irama
18.Gerakan pemanasan bertujuan untuk....
a.menguatkan otot-otot lengan dan bahu
b.memperkecil risiko cedera
c.membentuk otot lengan
d.meredakan rasa capek
19.Berikut ini yang bukan merupakan prinsip gerakan senam adalah....
a.irama
b.bersama-sama
c.kelenturan (flexibilitas)
d.sambung-menyambung
20.Posisistatis yang dilakukan dalam keadaan posisi bahu lebih rendah dari alat disebut....
a.keseimbangan
b.mendarat
c.melayang
d.bergantung
21.Bertumpu dengan alat dilakukan dengan keadaan bahu....
a.lebih tinggi dari alat
b.lebih rendah dari alat
c.sama tinggi dengan alat
d.sejajar dengan alat
22.Posisi gerak bergantung dapat dilakukan pada....
a.matras
b.palang sejajar
c.karpet
d.dinding
23.Berikut ini yang termasuk senam lantai adalah....
a.badminton
b.berguling
c.lari
d.kasti
24.Polagerak dominan senam ada yang bersifat statis dan dinamis. Berikut ini yang termasuk polagerak dominan senam yang bersifat statis adalah....
a.lokomotor
b.berjalan
c.melompat
d.bertumpu
25.Sikap kaki saat melakukan guling ke depan adalah....
a.lurus kedepan
b.menyamping ke kanan
c.diluruskan ke belakang
d.dibengkokkan ke belakang


Kakak tolong bantu jawab​