Dalam 6 bulan terakhir kalian kurang melakukan aktivitas fisik, akibat pemberlakuan pembatasan sosial berskala besar akibat pandemi sebauh penyakit. Waktu istirahat kalian bertambah dan pola makan tetap seperti biasa." Berdasarkan permasalahan di atas Apa yang akan terjadi.. *3 poin
Berkurangnya berat badan.
Bertambahnya berat badan.
Berat badan stabil.
Berat badan stagnan.
Berat badan cukup
20. Pehatikan tujuan dari pemanasan berikut ini :1 )Mempersiapkan otot yang akan digunakan saat latihan , 2)Meningkatkan detak jantung, 3)Meningkatkan daya tahan otot, 4)Meningkatkan suhu tubuh , 5)Meningkatkan sirkulasi darah , 6)Meningkatkan kekuatan, Berdasarakan pernyataan di atas manakah yang bukan tujuan dari pemanasan... *
3 poin
1 dan 6
2 dan 5
3 dan 1
3 dan 6
2 dan 5
21. Perhatikan gambar di bawah ini : Gambar tersebut merupakan kombinasi gerakan ayunan lengan dengan gerakan alngkah, yang dinamakan..... *
4 poin