1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

1. Sebutkan dan jelaskan fungsi aktivitas fisik terhadap pola makan

Berikut ini adalah pertanyaan dari jonasahri22 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. Sebutkan dan jelaskan fungsi aktivitas fisik terhadap pola makan ? <br>2. Bagaimana peran aktivitas fisik terhadap berat badan<br>
3. Bagaimana peran dan fungsi aktivitas fisik terhadap pencegahan penyakit ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.berolahraga dan makan makanan sehat

2.Mengendalikan berat badan.Mengendalikan tekanan darah.Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis.Mengendalikan kadar kolesterol.Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh.Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot.Memperbaiki postur tubuh.

3.aktivitas fisik yang rutin dapat membantu mengontrol berat badan, mengurangi risikopenyakit kardivaskuler, risiko diabetes mellitus tipe II, risiko terjadinya kanker, menguatkan tulang dan otot, meningkatkan kesehatan mental dan mood, 

Penjelasan:

maaf klo kepanjangan hehe

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh SHANNYJAZMINE2206 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 26 Jun 21
<< Previous Post
Next Post >>