2. Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan3. Jelaskan cara memberikan

Berikut ini adalah pertanyaan dari fazirazalianty pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

2. Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan3. Jelaskan cara memberikan bantuan guling depan
4. Jelaskan yg di maksud guling belakang
5. Jelaskan cara melakukan guling belakang
6. Jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang
7. Jelaskan yg di maksud dengan guling lenting
8. Jelaskan cara melakukan guling lenting
9. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang
10. jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan guling depan guling belakang dan guling lenting

mohon di jawab dengan singkat ya kak​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

2.-Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. ...

-Ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.

-Posisi kepala masuk di antara dua tangan. ...

-Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.

-Setelah melakukan guling depan, posisi tubuh kembali berdiri tegak.

3.-Berdiri disamping teman dengan memegang bagian kepala dan punggung.

-Tundukkan kepala teman dan bantu meletakkan tengkuk pada matras.

-Ketika berguling, dorong punggung teman dan dorong bagian kaki agar berguling dengan sempurna.

4.roll belakang adalah gaya yang dimana posisi badan berguling ke arah belakang badan melalui bagian belakang badan mulai dari panggul bagian belakang,pinggang, punggung, dan tengkuk.

5.-Tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat.

-Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. ...

-Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga.

-Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala.

6.-pegang belakang kepala dan menolak pada kedua lutut.

-dorong punggung saat akan duduk.

-berdiri di sisi orang tersebut dengan kedua tangan agak mengangkat panggul peserta didik dan membawanya ke arah depan pada saat yang sama memperingatkan orang tersebut agar tetap menekuk kepala sedalam-dalamnya.

7.Gerakan guling lenting merupakan gerakan tubuh ke atas dan depan yang dilakukan dengan melempar kedua kaki dan tolakan kedua tangan.

8.-Posisikan tubuh berdiri dan salah satu kaki diletakkan di depan tangan. ...

-Kedua tangan digunakan untuk menumpu ketika melakukan guling depan.

-Kemudian lakukan gerakan gulingan dimana rapatkan dan luruskan kedua kaki.

9. rangkaian gerakan guling depan, belakang dapat dilakukan dengan posisi berjongkok

guling kedepan artinya gerakan berputar ke depan menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai

Guling kebelakang artinya gerakan berputar ke belakang menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai

10. rangkaian gerakan guling depan, belakang dan guling lenting dapat dilakukan dengan posisi berjongkok dan melakukan guling lenting dan diakhiri dengan posisi berjongkok kemudian lakukan gerakan sedikit berlari di lanjutkan dengan gerakan guling lenting

guling kedepan artinya gerakan berputar ke depan menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai

Guling kebelakang artinya gerakan berputar ke belakang menggunakan posisi badan membulat dan dilakukan di atas matras atau lantai

Guling lenting ialah suatu gerakan melenting badan keatas depan yg disebabkan karena lemparan ke 2 kaki serta tolakan kedua tangan. Tolakan itu dimulai dari sikap setengah guling ke depan dng kedua kaki rapat serta lutut lurus

Penjelasan:

Semoga bermanfaat

Jadikan jawaban tercerdas dong dan folow aku yah

Udh susah susah 1 jam nulis

Trima kasih

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh unknown dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 28 Jul 21