26. Latihan back up bertujuan untuk melaun otota. Punggung
b. perut
c. lengan
d. paha
27. Latihan lari bolak balik memindahkan benda bertujuan untuk melatih ...
a Daya tahan
b. kekuatan
C. kelincahan
d. kecepatan
28. Dalam kehidupan bermasyarakat kita menjalin hubungan dengan setiap manusia karena kita mahkluk...
a. Sosial
b. bermoral
C. sempurna
d. ciptaan Tuhan
29. Latihan lari berkelok-kelok bertujuan untuk melatih...
a Keselmbangan b. kelincahan
C. kecepatan
d kekuatan
30. Latihan mengangkat beban bertujuan untuk melatih ...
a Kekuatan
b. kelincahan
c. kecepatan
d. keseimbangan
II. Isian
Isilah titik-titik dibawah ini dengan benari
1. Gerakan pull up untuk melatih kekuatan otot...
2. Latihan Gerakan sit up untuk melatih keuatan otot...
3. Gerakan scoth jump bertujuan untuk melatih otot...
4. Gerak membungkuk, mengayun termasuk gerak dasar ...
5. Gerak berjalan, berlari berpindah tempat termasuk gerak dasar...
Uraian
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan singkat dan jelas!
1. Bagaimana cara mencegah agar tidak cedera saat berolahragal
2. Mengapa kita harus memakai celana dalam yang berbahan katun!
3. Bagaimana cara memberantas jentik nyamuk Aedes naegyptil
4. Berapakah jumlah pemain dalam permainan rounders!
caing dalam normainan bola vollau​