Jawaban:

Roll depan

1. Awalan dilakukan dengan posisi jongkok di depan matras.

2. Posisikan kedua telapak tangan di samping telinga dan menghadap ke    

   atas.

3, Tundukkan kepala hingga dagu menyentuh dada.

4, Kemudian dorong badan ke depan dan letakkan tengkuk dan kedua  

   telapak tangan pada matras.

5. Ketika berguling, pastikan teman memegangi punggung agar dapat

   berguling secara lurus.

6. Pada gerakan akhir, suruh teman mendorong badan sedikit kedepan

    agar posisi badan jongkok seperti sikap awal

Penjelasan:

@_thisisdixs_