PAKET 2Andi melakukan pemanasan dan peregangan otor
23. Andi akan berlari mengelilingi lapangan Sebelumnya
Tindakan tersebut dilakukan agar
A tidak terjadinya kecelakaan
B tidak terjadinya keram otot
Cidak terjadinya musibah
D tidak terjadinya masalah
24 Dalam perlombaan senam lantai atau senam
ketangkasan ada beberapa nomor yang diperlomba-
kan, contohnya seperti lomba lompat kangkang dan
lompat jongkok dilakukan dengan bantuan
A gelang-gelang
C bangku
B peti lompat
D. kursi
25. Salah satu gerakan senam lantai yang mana sentuhan
tangan pada lantai sangat cepat dinamakan
A Berguling
C Handspring
B Meroda
D Handstand
26. Ayunan dapat digerakkan dengan berbagai variasi
misalnya ke samping kanan/kiri ke depan/belakang.
melingkar ke kanan/kin melingkar ke depan belakang
merupakan gerakan dasar
A Gerak badan
C Pilihan
B Liukan
D Ayunan lengan
32 Alkohol yang terdapat dalam minuman kan bersifat
adiktit artinya
Merusak organ tubuh
B Menimbulkan ketagihan
C Menenangkan sifat saraf
D Mengganggu metabolisme tubuh
33 Endapan berwarna coklat yang menempel pada
permukaan gigi saluran pernapasan dan paru-paru
diakibalkan oleh zat berbahaya dalam tokok yang
disebut
A Karbon monoksida C NOU
B Tembakau
34 Cara mendapatkan nilai dalam permainan bola basket
bila bola berhasil dimasukkan ke dalam
A ring lawan
B gawang lawan
35 Perhatikan gambar berikut!
C gawang sendin
Dring sendin
27 Melangkah dengan tanpa merubah posisi kaki, artinya
kaki depan setelah mendarat kakinya tetap di depan
dan mendaratnya dengan satu kaki disusul kaki yang
lainnya merupakan gerakan dasar
A step
Clangkah
Bloncat
D sikap badan
28. Di dalam suatu organisasi olahraga selalu mempunyai
induk organisasi cabang di daerah ataupun induk
organisasi cabang tingkat pusat sampai induk
organisasi tingkat internasional, sedangkan induk
organisasi FINA (Federation Internationale de Nation)
merupakan organisasi olahraga dalam bidang
A. bulutagkis
C renang
B atletik
D basket
29 Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan
gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama
menghadap air
A posisi tubuh yang membelakangi air
B posisi tubuh yang tetap
C posisi tubuh yang tidak stabil
D posisi tubuh yang berubah-ubah
30 Jenis vitamin yang disarankan dikonsumsi untuk
meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari
Covid 19 adalah....
A Vitamin D
C Vitamin E
B. Vitamin C
D Vitamin F
Seorang yang berhasil menembakkan bola ke ning
lawan yang ditunjukkan pada anak panah tebal akan
mendapat nilai
A satu B dua tiga empat
36 Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh
pemain dari regu pemukul dalam permainan kast
adalah
A Menangkap dan melempar bola ke sasaran
B Melambungkan bola ke pemukul dan berani
C Menangkap dan menguper bola
D. Memukul boia dan berlari
37 Perhatikan gambar berikut!
31. Orang yang paling berpotensi terkena Covid 19
adalah....
A Setiap oarang yang daya tahan tubuhnya rendah
dan punya riwayat penyakit bawaan seperti paru
TB, hipertensi, asma kanker dan tumur
B. Manusia lanjut usia yang berusia di alas 60 tahun
C. Anak-anak yang sedang sakit demam
D. Orang yang tidak memakai masker
Dan gambar diatas pernyataan yang sesuai dengan
urutan gerak menangkap bola menyusur tanah pada
permainan kasti adalah
A Jongkok. arahkan pandangan ke arah datangnya
bola lekuk dan letakkan kaki kin di depan da
kaki kanan tangkap bola dengan baik dan ha
hati
B. Jongkok, arahkan pandangan ke arah datang
bola tekuk kedua lutut di tanah tangkap
dengan baik dan hati-hati
C Berdiri tegak, pandangan ke arah depan du
bersila kedua lutut ditekuk ke depan tangkap
dengan baik dan hati-hati
D. Berdiri tegak pandangan ke arah depan, me
kedua lutut menempel ke tanah tangkan
dengan baik dan hati-hati




bantu kak​