Berikut ini adalah pertanyaan dari marwatimuchtar pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Makanan sehat
Makanan sehat adalah makanan yang bisa menjaga tubuh kita agar bebas dari segala penyakit.
Contoh makanan sehat yakni:
- Makanan pokok: nasi, nasi merah, ubi, roti, roti gandum
- Lauk hewan: telur, ayam, ikan, daging, susu, keju
- Lauk nabati: kacang-kacangan, tempe, tahu
- Sayur: wortel, brokoli, kembang kol, buncis, jagung, tomat
- Buah: pepaya, semangka, jeruk, alpukat, buah naga, mangga
Makanan tidak sehat
Makanan tidak sehat adalah makanan yang apabila dimakan terlalu banyak akan menimbulkan penyakit.
Contohnya makanan yang mengandung banyak gula, lemak, dan pengawet. Makanan ini sebaiknya dihindari.
Contoh makanan tidak sehat:
- permen dan coklat
- mie instan
- makanan ringan
- gorengan
- minuman bersoda
Penjelasan:
• Semoga bermanfaat
• Maaf kalau salah
• Jangan lupa jadikan jawaban tercerdas ya ^-^
• Follow > Follbackʕっ•ᴥ•ʔっ
Thanksᕙ(＠°▽°＠)ᕗ
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh lieliez123456 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 07 Sep 22