2. Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas di bawah ini adalah ....a. gerakan kaki
b. gerakan memutar badan
c. gerakan lengan
d. mengambil napas
3. Posisi badan renang gaya bebas adalah ....
a. kepala lebih tinggi dari permukaan air
b. kaki lebih tinggi dari permukaan air
c. sejajar dengan permukaan air
d. badan menyamping
Gerakan kaki renang gaya bebas adalah .
ke depan belakang secara bersamaan
ke depan belakang secara bergantian
naik turun secara bersamaan
d. naik turun secara bergantian
5. Naik turun kaki 2 pukulan kaki artinya
a. 2 kali gerakan kaki, 2 kali gerakan lengan
b. 4 kali gerakan kaki, 2 kali gerakan lengan
c. 4 kali gerakan kaki, 2 kali gerakan lengan
d. 2 kali gerakan kaki, 4 kali gerakan lengan
6. Kedalaman tungkai kaki bagian bawah telapak kaki dari permukaan air
ketika melakukan pukulan dan lecutan kaki sekitar ....
a. 25 - 30 cm
b. 30 - 35 cm
c. 35 - 40 cm
d. 40 - 45 cm
7. Dalam proses gerakan lengan gaya bebas ada tiga fase antara lain ...
a. fase menarik, mendorong, istirahat
b. fase menarik, mendorong, lanjutan
C. fase mendorong, istirahat, lanjutan
d. fase istirahat, lanjutan, gerakan
​