Pembahasan :

Senam irama adalah senam yang memadukan antara irama dengan gerakan senam sehingga melakukan gerakan senam irama pada pagi hari dan juga dilakukan secara teratur maka akan membuat tubuh kita terasa bugar atau dengan kata lain memberikan manfaat yang besar bagi tubuh kita, senam sendiri merupakan salah satu olahraga yang cukup digemari oleh semua pihak seperti kalangan remaja hingga orang dewasa, sehingga tak jarang banyak kegiatan atau tempat tempat olahraga terbuka untuk umum mengadakan senam pagi harinya yang siapa saja bisa melakukan senam tersebut.

•

Jawaban :

Senam irama merupakan salah satu bagian dari olahraga, maka jika dilakukan dengan teratur akan bermanfaat bagi tubuh kita.

• Jawaban singkat : teratur