Tuliskan macam macam bentuk latihan lebugaran jasmani beri jawaban​

Berikut ini adalah pertanyaan dari ipullsaputra258 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Tuliskan macam macam bentuk latihan lebugaran jasmani beri jawaban​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Latihan Push Up. Sikap awal tidur telungkup, kedua kaki dirapatkan lurus ke belakang dengan ujung kaki ditempelkan pada lantai (untuk putra) atau kedua lutut ditempelkan pada lantai (untuk putri). ...

Latihan Sit Up. ...

Latihan Beck Up. ...

Shoulder Press. ...

Leg Squat. ...

Back Extension.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh rozaktampanbrother dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 25 Jun 21