salah satu manfaat beraktivitas fisik dalam mengontrol berat badan manfaat

Berikut ini adalah pertanyaan dari fahriprasetya208 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

salah satu manfaat beraktivitas fisik dalam mengontrol berat badan manfaat tersebut diperoleh karena saat berolahraga terjadi

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Manfaat aktivitas fisik

1. Mengendalikan berat badan.

2. Mengendalikan tekanan darah.

3. Menurunkan risiko keropos tulang (osteoporosis) pada wanita.

4. Mencegah Diabetes Melitus atau kencing manis.

5.Mengendalikan kadar kolesterol.

6. Meningkatkan daya tahan dan sistem kekebalan tubuh.

7. Memperbaiki kelenturan sendi dan kekuatan otot.

8. Memperbaiki postur tubuh

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh pangaribuanmelani dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Fri, 16 Jul 21