Jawaban:

Setelah berolahraga berat seorang atlet merasa kelelahan karena kurang istirahat.

Penjelasan:

Seorang atlet harus sering melakukan olahraga. Tapi harus banyak istirahat juga, agar badan tidak merasa kelelahan.

Olahraga dapat menyehatkan badan. Jadi, wajar saja jika seorang atlet melakukan olahraga yang ringan maupun berat. Tapi, walau seperti itu, seorang atlet tetap hari membutuhkan waktu istirahatnya.

Contoh waktu istirahatnya adalah tidur siang, makan, dan tidur saat malam.