Penjelasan:

1.gerak dominan adalah,yaitu pola gerak yang mendasari terbentuknua suatu keterampilan sehingga perannya dianggap dominan.

2.-mendarat -berpindah -mengayun

-melompat -berputar

3.sikap lilin adalah,merupakan sikap tidur terlentang yang kemudian kedua kaki diangkat keras ke atas dan rapat bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap menempel pada lantai.

4.(a) Permulaan berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan di samping badan. (b) Rentangkan kedua tangan ke samping lurus sejajar bahu. (c) Bungkukkan badan ke depan sejajar dengan lantai. (d) Salah satu dahi diangkat lurus kebelakang hingga membentuk sikap kapal terbang.

5.kaki dan tangan.

6.senam irama adalah,gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.

7. “grace without dancing”

8.renang olahraga yang menyehatkan dan memiliki manfaat bagi tubuh. Karena dalam pelaksanaannya hampir semua bagian tubuh bergerak.

9.FINA adalah,Federasi Renang Internasional adalah induk organisasi internasional olahraga renang.

10.PBSI(Perserikatan Berenang Seluruh Indonesia)