10. Sikap awal berdiri tegak melangkah kedepan ayunkan lengan kiri ke depan danayunkan lengan kanan kebelakang.
Gerakan diatas termasuk tahapan gerakan...
A ayunan satu lengan
C. langkah kaki kanan
B. ayunan dua lengan
D. langkah kaki kiri.
11.
Gambar diatas menunjukan gerakan
A. ayunan lengan kesamping kiri
B. ayunan lengan kesamping kanan
C. ayunan lengan ke dada
D. ayunan lengan keatas
12. Tahapan ayunan dua tangan keatas dan kebawah dengan posisi awal
kaki dibuka selebar bahu,dan tangan disamping badan.
A. Badan berdiri
C. kepala menunduk
B. Lengan di depan dada
D. kaki ke depan
13. Arah ayunan lengan keatas dan kebawah berasal dari.....
A tengah
C. samping
B. atas
D. bawah
14. Aktivitas gerak berirama mengutamakan keserasian gerak. Berikut
yang merupakan contoh aktivitas gerak berirama adalah lengan.
A. diangkat keatas
B. dikepalkan di depan dada
badan
C. diayunkan kesamping
D. diluruskan disamping
15. Olahraga renang dapat meningkatkan..
A. Suhu tubuh
B. Keserasian
C. kesetiaan
D. kebugaran
11. Isllah soal dibawah ini dengan singkat dan benar !
16. anggota badan untuk menggerakan ayunan saat menggantung adalah.......
17.Saat gerakan mengayun dua tangan kedepan kaki kiri..
18. Mengayunkan kedua lengan kedepan dan kebelakang merupakan bentuk variasi
ayunan................lengan
19. Cara mengambil nafas dalam berenang gaya bebas kepala masukan dalam air
lalu embuskan nafas melalui......
20. Salah satu bahaya yang dialami perenang ketika berenang di kolam
renang adalah​