Jawaban:

Teknik mengumpan bola menggunakan punggung kaki yaitu :

1). Posisi awal mengumpan bola dengan punggung kaki:

-Diawali dengan sikap berdiri tegap menghadap arah gerakan.

-Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap gerakan.

-Sikap kedua lengan di samping badan agak terentang.

Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang ditarik kebelakang dan dikunci.

-Pandangan terpusat pada bola.

2). Gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki:

-Perhatian kesiapan teman seregu apakah sudah siap untuk menerima bola atau belum.

-Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola.

-Perkenaan kaki pada bola tepat pada tengah-tengah bola.

3). Akhir gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki:

-Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakan didepan.

-Pandangan ke depan

Penjelasan:smg membantu jdkn yg tercerdas ya plis