1. Teknik Memegang Bola Basket

Teknik dasar bola basket pertama yang harus kamu kuasai adalah memegang bola dengan baik.

Pertama bentuk tangan seperti sebuah mangkuk besar, simpan bola di antara kedua telapak tangan, dan rekatkan tangan di samping bola.

Pastikan jari-jari tangan melekat dengan bola dan berikan jarak antar jari-jari.

Letakkan ibu jarimu pada bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan.

2.Teknik Jump Ball atau Lemparan Pertama

Jump ball merupakan awal dari permainan bola basket dan akan menentukan regu mana yang pertama menguasai bola.

Ketika awal permainan, kedua pemain dari regu berlawanan akan saling berhadapan, wasit kemudian melambungkan bola, dan pemain akan melompat untuk menguasai bola tersebut.

3.Teknik Mengoper Bola Basket

Ada beberapa teknik lewat yang berbeda, yaitu:

a) Operan dada

Operan dadaChest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Bola harus dipegang, menggunakkan ujung jari dari kedua tangan, sedangkan ibu jari berada dibagian belakang bola.

Ketika latihan bola, kedua lengan diluruskan dan ibu jari dipindahkan ke bagian bawah bola. Bola yang dioper secara chest pass harus lurus dan tidak boleh melambung atau mengarah ke bawah.

b) Bounce Pass

Bounce PassBounce pass adalah teknik mengoper dengan mendorong bola ke arah bawah dan memantulkan bola tersebut ke lantai. Saat melakukan bounce pass , kalian tidak dapat melakukan dalam jarak dekat.

c) Overhead Pass

Overhead PassSesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat.

d) Back Pass

Back PassTeknik passing ini dapat dilakukan dengan hati-hati penerima berada dekat dengan kalian. Teknik ini dilakukan dengan menggunakan satu tangan dari arah arah belakang.

e) Di bawah Lulus

Di bawah LulusTeknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan langsung ke penerima.