Berikut ini adalah pertanyaan dari jimichandera pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Cara melakukan handstand dengan bantuan teman adalah.
1. Posisi awal dilakukan dengan berdiri berhadapan diatas matras.
2. Posisi pelaku handstand berdiri dengan kedua kaki rapat dan kedua
tangan diangkat ke atas.
3. Bungkukkan badan ke depan hingga kedua telapak tangan menyentuh
matras.
4. Kemduan langkahkan salah satu kaki ke depan hingga pinggul dan
lengan lurus.
5. Angkat kaki belakang ke atas diikuti dengan mengangkat kaki satunya.
6. Ketika kedua kaki berada di atas, teman yang membantu memegangi
bahu atau pergelangan kedua kaki agar tubuh tidak jatuh.
7. Untuk melakukan pendaratan, pelaku handstan menjatuhkan salah satu
kaki secara bergantian dan perlahan. Posisi teman yang membantu
memegang bagian paha pelakuk.
8. Posisi akhir dilakukan dengan berdiri tegap
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh exberrr dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 14 Jul 21