Berikut ini adalah pertanyaan dari fachydankim pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
1.Tuliskan bagaimana cara melakukan aktivitas Latihan daya tahan otot tungkai.2. Tuliskan bagaimana cara melakukan aktivitas Latihan daya tahan otot lengan ( naik palang tunggal atau pull up )
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
1.otot tungkai
Sikap jongkok, kedua lutut ditekuk rapat.
Lemparkan kedua tungkai ke belakang secara bersamaan kemudian kembali ke sikap jongkok
Lemparkan tungkai ke belakang lagi kemudian jongkok dan berdiri.
2.otot lengan
Latihan Daya Tahan Otot
Latihan Daya Tahan Otot Lengan cnth sit up
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh inginbahagia07 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 10 Jun 21