1. Apa yang dimaksudkan dengan kebugaran jasmani ! 2. Tulislah komponen-komponen

Berikut ini adalah pertanyaan dari kageyamaLOL pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. Apa yang dimaksudkan dengan kebugaran jasmani !2. Tulislah komponen-komponen yang terdapat dalam kebugaran jasmani !
3. Jelaskan waktu atihan yang tepat dalam melakukan senam irama !
4. Jelaskan secara singkat frekuensi latihan dalam senam lantai !

tolong dijawab kak makasih

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

1. kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari)

no 2⬇

  • Daya tahan adalah kemampuan seseorang mengontrol kerja organ-organ tubuhnya dengan baik dan efektif.
  • Kekuatan. Kekuatan adalah kemampuan seseorang untuk menahan beban. ...
  • Kecepatan. ...
  • Kelenturan

3. Senam irama pertama kali digagas oleh Francois Delsarte, Jean-Georges Noverre, dan Rudolf Bobe pada abad ke-18.

4. frekuensi adalah ulangan gerak berapa kali atlet harus melakukan gerakan setiap giliran

semoga bermanfaat

maaf kalau salah

follow me

jadikan saya sebagai jawaban tercerdas

selamatbelajar

AurelFebyani08#

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh AurelFebyani08 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 16 May 21