Berikut ini adalah pertanyaan dari sinemahulu45 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
engetahui contoh gerak keseimbangan!
den
Tugas Rumah
Kerjakan soal di bawah ini dengan penuh rasa tanggung jawab!
Kumpulkan pada pertemuan berikutnya untuk mendapaikan penilaian!
Jelaskan berbagai hal yang harus diperhatikan sebelum melakukan senam lantai!
Tuliskan pengertian senam lantai menurut pendapatmul
b.
C.
Mengapa senam lantai harus dilakukan di atas matras?
d.
Sebutkan gerak-gerak statis dalam pola gerak dominan senam lantai!
e.
Sebutkan manfaat melakukan latihan senam lantai!
105
Pelajaran VI: Rangkaian Pola Gerak Dominan Senam
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
.senam lantai merupakan suatu senam yang di lakukan di lantai atau matras dan gerakan yang di lakukan bersifat sistematis. Senam lantai termasuk dalam senam artistic yang mana dia tidak menggunakan alat seperti meja lompat dan lain- lain.
C.Agar Tidak Cidera
D.Sikap statik dapat di bedakan dalam tiga kategori yaitu :
•Bertumpu, Merupakan posisi statik yang dilakukan pada keadaan bahu lebih tinggi dari alat.
•Menggantung, merupakan posisi statik yang dilakukan pada keadaan bahu lebih rendah dari alat.
•Keseimbangan, merupakan posisi statik yang dilakukan pada daerah tumpukan yang sempit.
E.
1.Meningkatkan kelenturan tubuh. Senam lantai umumnya bermanfaat untuk meningkatkan kelenturan tubuh Anda. ...
2.Mencegah risiko penyakit tertentu. ...
3. Tulang kuat dan sehat. ...
4.Membantu meningkatkan kekuatan otot. ...
5.Mencukupi kebutuhan olahraga setiap hari.
Penjelasan:
Maaf klo Salah (:
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh SSFBLOXYOUTUBE dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 21 Jun 21