Tolong yg tau dijawab cpt Yaaaa lagi ulangan hiksrotEvaluasi Bab 6
Tugas mandiri
A . Pilihlah jawaban yang paling tepat!
1. Tumpuan berat badan ketika melakukan gerakan meroda adalah ... .
a. kedua tangan
c. kedua kaki dan tangan
b. kedua kaki
d. punggung
2. Arah gerakan melenting saat guling lenting adalah ... .
a. ke depan atas
c. ke samping atas
b. ke belakang atas
d. ke depan bawah
3. Berikut ini yang berfungsi sebagai penjaga keseimbangan saat melakukan
gerakan meroda adalah ... .
a. lengan
c. punggung
b. kepala
d. kaki
4. Sumber gerakan melenting saat guling lenting adalah ... .
a. pinggang
c. kedua lutut
b. bahu
d. pinggul
5. Posisi kedua kaki saat melakukan awalan gerakan meroda adalah ... .
a. dirapatkan
c. dibuka selebar bahu
b. disilangkan ke depan
d. ditekuk ke belakang
6. Gerakan guling lenting merupakan kelanjutan dari gerakan ... .
a. meroda
c. lompat kangkang
b. guling ke depan
d. senam lantai
7. Lecutan guling lenting didapat dari gerakan ... .
a. tungkai
c. kaki
b. tangan
d. kepala
8. Lecutan pada saat melakukan gerakan guling ke depan adalah ... .
a. kepala tengkuk punggung
b. kepala punggung panggul
c. tengkuk pundak panggul
d. tengkuk pundak punggung panggul
9. Posisi badan yang benar pada akhir gerakan meroda adalah ... .
a. menyamping arah gerakan, kedua lengan lurus ke depan badan
b. menyamping arah gerakan, kedua lengan dilipat di belakang badan
c. menyamping arah gerakan, kedua lengan terlentang serong atas
d. menyamping arah gerakan, kedua lengan dilipat di depan badan
10. Posisi pinggang yang benar saat akhir gerakan guling lenting adalah ...
a. melenting ke belakang
c. membungkuk ke belakang
b. membungkuk ke depan
d. melenting ke samping​