10. Posisi keseimbangan yang me.manfaatkan kekuatan kedua lengan
dan kepala (otot leher) sebagai titik
tumpunya merupakan jenis senam
lantai....
a. guling ke depan
b. guling ke belakang
c. headstand
d. handstand

11. Sikap tegak dengan bertumpu pada
kedua tangan, kedua kaki rapat dan
lurus ke atas merupakan jenis
senam lantai ....
a. guling ke depan
b. guling ke belakang
c. headstand
d. handstand

12. Gerakan senam yang sangat indah
menggunakan pita sebagai media-
nya disebut....
a. senam irama
b. senam aerobik
c. senam pita
d. senam artistik

4. Indonesia pernah mendatangkan
pelatih khusus senam yang berasal
dari negara
a. Amerika Serikat
b. Malaysia
c. Singapura
d. RRC

5. Seorang atlet senam dari Indonesia
yang pernah dikirim ke Jerman
untuk mengikuti pendidikan senam
adalah ....
a. TJ Purba
b. BJ Habibie
c. Berti Tilarso
d. Simanungkalit

6. Di bawah ini jenis senam yang
mengutamakan keindahan gerakan
adalah ....
a. lompat kangkang
b. lompat jongkok
c. lompat harimau
d. senam palang sejajar

7. Berguling ke depan atas bagian
belakang badan (tengkuk, punggung,
pinggang, dan panggul bagian
belakang) merupakan jenis senam
lantai ....
a. guling ke depan
b. guling ke belakang
c. headstand
d. handstand

8. Menggulingkan badan ke belakang,
di mana posisi badan tetap harus
membulat, yaitu kaki dilipat, lutut
tetap melekat di dada, kepala
ditundukkan sampai dagu melekat
di dada merupakan jenis senam
lantai....
a. guling ke depan
b. guling ke belakang
c. headstand
d. handstand

9. Di bawah ini senam yang mengguna-
kan alat adalah ....
a. roll depan
b. roll belakang
C. senam tali
d. handstand

13. Gerakan dalam senam lantai yang
dilakukan dengan lompatan dengan
posisi panggul yang ditekuk
menyudut, yaitu lompatan dengan
membuat sikap kangkang tanpa
meluruskan badan terlebih dahulu
merupakan jenis senam lantai ....
a. lompat kangkang
b. guling ke belakang
c. headstand
d. handstand

14. Sikap loncat yang membusur
dengan kedua tangan lurus ke
depan pada saat melayang lalu
setelahnya diteruskan dengan
gerakan mengguling ke depan dan
sikap akhir yang dilakukan adalah
jongkok merupakan jenis senam
lantai .....
a. lompat kangkang
b. lompat harimau
c. headstand
d. handstand

​