1. Untuk memberikan operan jarak jauh dengan baik pada permainan sepak bola, maka digunakan ….A. Tendangan dengan kaki bagian luar
B. Tendangan dengan kaki bagian dalam
C. Tendangan dengan punggung kaki
D. Tendangan dengan telapak kaki
2. Sikap yang perlu diperhatikan dalam latihan melempar bola ke dalam (throw in) dalam permainan sepak bola adalah….
A. Bola dipegang dengan satu tangan
B. Pandangan ke belakang bagian samping
C. Berdiri di pinggir bagian luar lapangan
D. Bola diangkat di atas kepala dan berdiri di atas garis
3. Di bawah ini adalah jarak tendangan penalti pada permainan sepak bola….
A. 10 M
B. 11 M
C. 12 M
D. 13 M
4. Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari titik tengah lapangan ke daerah lawan oleh dua orang pemain disebut….
A. Corner kick
B. Free kick
C. Offside
D. Kick off
5. Berapakah waktu yang dibutuhkan dalam satu babak dalam permainan sepak bola….
A. 60 Menit
B. 50 Menit
C. 55 Menit
D. 45 Menit

6. Posisi kedua kaki yang benar saat akan melakukan passing bawah bola voli adalah….
A. Diluruskan
B. Direndahkan
C. Ditekuk kedepan
D. Dilipat kebelakang

7. Berikut ini adalah teknik gerakan smash yang benar dalam permainan bola voli kecuali….
A. Tolakan dengan dua kaki
B. Saat memukul bola tangan lurus
C. Pendaratan dengan satu kaki dan lutut sedikit mengeper
D. Pendaratan dengan dua kaki dan lutut sedikit mengeper

8. Di bawah ini adalah posisi lengan saat melakukan passing atas, kecuali….
A. Kedua tangan berada di depan atas kepala
B. Jari-jari direnggangkan
C. Kedua tangan membentuk lingkaran sebesar lingkaran bola
D. Kedua tangan disatukan berada di depan perut

9. Posisi kedua lengan saat membendung bola voli (blocking) adalah….
A. kedepan
B. kesamping selebar bahu
C. keatas
D. keatas dirapatkan


10. Tinggi ukuran net bola voli putra adalah….
A. 2,25 M
B. 2,24 M
C. 2, 44 M
D. 2,43 M
11. Berapakah jumlah pemain dalam permainan bola basket….
A. 4 Orang
B. 5 Orang
C. 6 Orang
D. 7 Orang

12. Gerakan memutar badan dengan salah satu kaki menjadi as/poros putaran setelah menerima bola disebut……
A. Dribbling
B. Shooting
C. Pivot
D. Jump shoot

13. Waktu yang dibutuhkan satu babak dalam permainan bola basket adalah….
A. 30 Menit
B. 35 Menit
C. 40 Menit
D. 45 Menit

14. Menangkap bola sambil melayang, mendarat satu kaki didepan, melangkahkan kaki lain, melompat mendekati basket sambil memasukan bola disebut….
A. Lay up shoot
B. Facing shoot
C. Back up shoot
D. Jump shoot

15. Pukulan mengelabui lawan dalam permainan bulutangkis disebut….
A. Straight
B. Lob
C. Dropshot
D. Service

16. Tujuan seorang pemain melakukan smash dalam pertandingan bulutangkis adalah…..
A. Memberikan umpan
B. Mematikan lawan
C. Memberi kesempatan
D. Memberi point lawan

17. Dalam keadaan skor 20:20 dalam pertandingan bulutangkis, maka perlu dilakukan penambahan poin disebut….
A. Dropshot
B. Smash
C. Duace
D. Sevice

18. Nama induk organisasi Bulu Tangkis di Indonesia disebut….
A. PBSI
B. PBVSI
C. PSSI
D. PERBASI


19. Dalam melakukan start lari jarak pendek seorang peserta harus memulai lari setelah wasit mengeluarkan aba-aba….
A. Ya
B. Siap
C. Hayo
D. Bersedia

20. Posisi kaki pada teknik dasar lari jarak pendek menggunakan ….
A. Telapak kaki penuh
B. Tumit kaki
C. Ujung kaki
D. A,B dan C benar semua

21. Cara memasuki garis finish pada nomor lari jarak pendek adalah sebagai berikut, kecuali….
A. Lari terus sambil mengurangi kecepatan
B. Lari terus tanpa mengurangi kecepatan
C. Pada saat menyentuh pita badan dicondongkan kedepan kedua tangan diayun kebelakang
D. Dada diputar dengan ayunan tangan kedepan

22. Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan….
A. Berlari sambil melompat-lompat
B. Berlari dari lambat semakin cepat
C. Berlari pelan-pelan
D. Melangkah lebar-lebar

23. Sikap badan yang baik pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah….
A. Mendarat dengan kedua kaki posisi badan jongkok
B. Mendarat dengan satu kaki posisi badan jongkok
C. Mendarat dengan kedua kaki posisi badan telungkup
D. Mendarat dengan satu kaki posisi badan telungkup

24. Di bawah ini adalah macam-macam gaya dalam lompat jauh, kecuali….
A. Gaya jongkok
B. Gaya berjalan di udara
C. Gaya menggantung
D. Gaya menyamping

25. Salah satu bentuk teknik dasar dalam pencak silat adalah tangkisan. Di bawah ini adalah macam-macam teknik tangkisan diantaranya adalah,….
A. Tangkisan atas
B. Tangkisan bawah
C. Tangkisan samping
D. A, B, dan C benar semua.

tolong bantu jawab in​