Gerakan pill up dilakukan dengan cara?

Berikut ini adalah pertanyaan dari dedehrobiah pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Gerakan pill up dilakukan dengan cara?

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

1. Memegang Ujung. Lengkung Suatu Benda Yang Dapat Kita Gunakan Untuk Pull Up. Contoh:Palang,dan Tiang Jemuran.

2. Posisi Kaki Disilang Hingga Menyentuh Pinggul.

3. Tangan Lurus Keatas Memegang Palang.

4. Lekukkan tangan Agar Tubuh Terangkat.

5. Tubuh kembali Keposisi Awal. Lakukan beberapa kali.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kanalulu96 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 23 Jun 21