menapa daya tahan tubuh harus dijaga?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari wahyusaputra2243 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Menapa daya tahan tubuh harus dijaga?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban: karena jika daya tahan tubuh seseorang lemah, maka akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh seseorang tersebut misalnya,

1. Sering sakit

2. Mudah lelah

3. Mudah terserang penyakit

Penjelasan: daya tahan tubuh atau imunitas tubuh memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Daya tahan tubuh harus dijaga dengan baik agar tidak mudah terserang penyakit dan menurunkan derajat kesehatan Anda.

Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan Daya tahan Tubuh yaitu,

1. Makan makanan yang sehat dan bergizi

2. Minum air putih yang banyak

3. Rajin berolahraga

4. Tidak makan makanan yang berlemak

5. Harus banyak makan sayuran

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh keysasp41 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 11 Jul 21