Berikut ini adalah pertanyaan dari nurmaanjani33 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Olahraga naik turun tangga atau bangku yang benar dan dapat menghasilkan manfaat yang kita inginkan, harus mengikuti standar yang sudah ditentukan, yaitu selama kurang lebih …..
A
10 detik
B
20 detik
C
30 detik
D
45 detik
E
60 detik.
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- C. 30 Detik
Penjelasan:
Tangga memang lebih banyak menguras tenaga jika dibandingkan dengan eskalator. Tapi, gerakan naik turun tangga memberikan manfaat untuk tubuh. Lakukan latihan ini sebanyak mungkin selama 30 detik per langkahnya, kemudian istirahat selama 30 detik, dan ulangi beberapa kali selama 5 menit.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh styabudidefina dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Fri, 25 Jun 21