apa yang seharusnya dilakukan apabila cedera di pergelangan kaki?​

Berikut ini adalah pertanyaan dari Piiiraaa pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Apa yang seharusnya dilakukan apabila cedera di pergelangan kaki?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

jawaban :

1. istirahat kan pergelangan kaki ( rest ) , hindari aktivitas yg menanbah rasa nyeri , bengak , atau rasa tidak nyaman

2. kompres dingin di pergelangan kaki ( ice )

3. bebat pergelangan kaki ( compression )

4. naikan pergelangan kaki ( elevate )

penjelasan :

*maaf guys kalo salah*

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh typhnie9 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sat, 05 Nov 22