jelaskancara melakukan daya tahan pernafasan​

Berikut ini adalah pertanyaan dari salwaaliffa05 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskancara melakukan daya tahan pernafasan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

duduk santai sambil bersandar.

tarik napas melalui hidung selama dua menit.

embuskan napas selama dua detik melalui bibir.

letakkan satu tangan diperut anda dan satu lagi di dada anda.

.ulangi 10 kali

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh zahraauliasifana78 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 17 May 21