Jawaban:

1. Guling depan adalah gerakan berguling kedepan dengan menggunakan tubuh bagian belakang. Gerakan guling depan merupakan salah satu gerakan dalam senam lantai. Ketika melakukan gerakan guling depan, bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah tengkuk, kemudian punggung, pinggul, dan panggul

2. a. Pertama berbaringlah terlentang dengan kedua tangan berada di samping badan, dan pandangan menghadap lurus ke atas.

b. Kemudian kaki dirapatkan supaya pada saat diangkat keatas posisi badan dapat seimbang.

c. Angkat kedua kaki lurus ke atas (masih dalam keadaan rapat).

Penjelasan:

maap klo salah