Jelaskan pengertian circuit trinning​

Berikut ini adalah pertanyaan dari vikha034 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan pengertian circuit trinning​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Circuit training atau latihan sirkuit adalah latihan yang dilakukan dengan membentuk beberapa pos latihan.Tujuan dari circuit training adalah mengombinasikan latihan kardio dan latihan kekuatan untuk meningkatkan beberapa komponen fisik secara bertahap dan berkesinambungan.

Penjelasan:

maaf kalo salah ya...

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh atiksuryani23081984 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 30 May 21