Dalam sejarahnya, lompat jauh sudah ada sejak abad ke 13 Masehi. Lompat jauh merupakan satu-satunya olahraga yang diperlombakan di Olimpiade kuno pada tahun 708 Masehi di Yunani. Sedangkan untuk kejuaraan resminya, lompat jauh pertama kali dipertandingkan secara resmi pada Olimpiade pertama tahun 1896 di Athena, Yunani. Seiring dengan perkembangan zaman, lompat jauh mulai menyebar di seluruh dunia dan mengalami banyak pengembangan.

Pembahasan

Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan membawa badan selama mungkin di udara menggunakan teknik dan gerakan tertentu. Lompat jauh dilakukan di lapangan terbuka dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu. Tujuan dari lompat jauh adalah untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya.  

Dalam lompat jauh, setiap pemain diberikan kesempatan melakukan lompatan sebanyak 6 kali apabila peserta kurang dari 8 pemain. Sedangkan apabila peserta lebih dari 8 pemain, maka setiap pemain diberikan kesempatan sebanyak 3 kali. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam lompat jauh adalah.

1. Teknik awalan
2. Teknik tolakan
3. Teknik melayang di udara
4. Teknik pendaratan

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang langkah-langkah melakukan lompat jauh yomemimo.com/tugas/33962762

2. Materi tentang peraturan dalam lompat jauh yomemimo.com/tugas/3785143

3. Materi tentang gaya-gaya dalam lompat jauh yomemimo.com/tugas/21990919

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar