Sebutkan tujuan pengenalan air dalam olahraga renang!

Jawaban

Pendahuluan

          Renang merupakan salah satu olahraga yang sangat kompleks. Olahraga ini sangat mengandalkan kemampuan dan keahlian gerakan baik dari kepala, tangan, badan, hingga kaki. Para perenang akan mendapatkan kemenangan apabila ia mampu sampai ke garis finish dengan perolehan waktu tercepat.

Pembahasan

             Agar menjadi seorang perenang yang handal, maka diperlukan sebuah latihan yang tekun, serius, dan sungguh-sungguh. Dalam melakukan latihan sendiri, tidak mungkin perenang akan langsung diajarkan berenang, namun langkah awal sebelum memulai latihan berenang adalah pelatihan pengenalan air dalam olahraga renang.

             Bentuk-bentuk pengenalan air dalam olahraga renang sendiri ada berbagai macam, mulai dari masuk ke dalam air, berjalan di dalam air, bernafas di dalam air, mengapung di atas air, meluncur di dalam air, dan melompat ke dalam air. Berbagai bentuk pengenalan air ini memiliki tujuan mendasar, antara lain :  

• Guna menumbuhkan rasa percaya diri terhadap air.
• Guna menghilangkan perasaan takut terhadap air.
• Guna mengenalkan perbedaan cara bernafas di dalam air dan di darat.
• Guna mengenalkan pengaruh air terhadap pergerakan kita.
• Guna melatih adaptasi diri ketika di dalam air.

Kesimpulan

            Beberapa tujuan mendasar pengenalan air dalam olahraga renang, antara lain :  

1. Guna menumbuhkan rasa percaya diri terhadap air.
2. Guna menghilangkan perasaan takut terhadap air.
3. Guna mengenalkan perbedaan cara bernafas di dalam air dan di darat.
4. Guna mengenalkan pengaruh air terhadap pergerakan kita.
5. Guna melatih adaptasi diri ketika di dalam air.

Pelajari Lebih Lanjut :

1. Macam-maca gaya renang dan penjelasannya, baca di yomemimo.com/tugas/691370
2. Cara pernafasan dalam renang gaya bebas, baca di yomemimo.com/tugas/4517969  
3. Teknik-teknik dasar olahraga renang, baca di yomemimo.com/tugas/2269121

Detail Jawaban

Kelas             : VII  

Kategori         : Bab 8 - Aktivitas Air 

Kode              : 7.22.8 [Kelas 7 Penjaskes Bab 8 - Aktivitas Air]

Kata Kunci     : Pengenalan Air, Manfaat Pengenalan Air, Tujuan Pengenalan Air, Latihan Dasar, Berenang.