Berikut ini adalah pertanyaan dari yadim4026 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Pengertian dari internal training
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
pertanyaan:
pengertian dari internal training?
jawaban:
Yang dimaksud interval training adalah latihan pendek dengan intensitas yang tinggi, yang diikuti dengan periode yang lebih panjang untuk memulihkan diri.
contoh:Anda berlari sprint selama 20 detik, selanjutnya Anda berjalan selama 60 detik.
keterangan: jadikan jawaban tercerdas please
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh kameliwati57 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 12 May 21