33. Melakukan latihan daya tahan harus disesuaikan denganA kebutuhan dan alat
C. kondisi tubuh dan kebutuhan
B. kebutuhan dan teman
D. kondisi tubuh dan biaya
34. Gerakan meloncat-loncat setinggi mungkin bermanfaat untuk melatih daya tahan ...
A lengan dan tangan
C. punggung dan pinggang
B. jantung dan paru-paru
D. tungkai dan kaki
35. Bacalah pernyataan di bawah ini!
1. Posisi awal duduk dan kedua kaki rapat lurus di depan
2. Kedua tangan lurus ke atas
3. Badan ditundukkan ke arah depan sampai mencium lutut
4. Kedua tangan berpegangan pada ujung telapak kaki
5. Pertahankan sampai beberapa saat
Urutan gerakan pada pernyataan tersebut digunakan untuk....
A menghitung denyut nadi
C. menghitung kekuatan
B. menghitung daya tahan
D. menghitung kelenturan
36. Berguling ke depan terdiri dari tiga rangkaian gerak, yaitu lokomotor, bertumpu, dan ....
A melompat
C. mendarat
B. melayang
D. berguling
37.posisi lutut ketika melakukan gerak guling depan adalah....
A.dibuka selebar bahu
B. ditekuk dan didekatkan ke dada
C. lurus kedepan
D. lurus kebelakang
38.rangkaian gerak meloncati rintangan setelah melakukan tolakan,gerak berikutnya adalah ......
A. melayang
B. lokomotor
C. keseimbangan
D.mendarat
39.ketika mengayun lengan kanan posisi lengan kiri pada variasi ayunan lengan setinggi bahu dengan kombinasi jalan di tempat adalah....
A. menggenggam di pinggang
B. Lurus di samping badan
C. diayun ke kanan
D.diayun ke kiri
40. mengayun lengan kanan dan kiri setinggi bahu ke arah bawah disebut....
A.variasi gerak
B.kombinasi gerak
C.dasar gerak
D. lanjutan gerak

TOLONG DIBANTU​